De nombreuses informations circulent sur Internet et dans les médias sociaux sur la manière de le traiter, mais nous savons aujourd'hui que beaucoup de ces remèdes ne sont pas la meilleure solution. Qu'est-ce qu'un canal bouché et quel est le meilleur moyen de s'en débarrasser ? Lisez la suite pour le savoir !

Un canal bouché est une zone du sein où l'écoulement du lait est obstrué. En général, ce problème apparaît progressivement et ne touche qu'un seul sein. Vous remarquerez peut-être une grosseur dure dans la région et elle peut être sensible au toucher. Cela peut être très douloureux lorsque vous allaitez ou tirez votre lait, en particulier lors de la descente.

Les canaux bouchés sont en fait des canaux qui ont été rétrécis, soit par le gonflement du tissu mammaire autour du canal, soit par un rétrécissement résultant d'un déséquilibre du microbiome mammaire.

Il ne s'agit pas d'un bouchon de lait durci comme on le pense généralement. Ce n'est en fait pas possible d'un point de vue physiologique ou anatomique, car les canaux lactifères sont microscopiques et entrelacés.

L'Academy of Breastfeeding Medicine a récemment mis à jour son protocole sur la mastite et y a inclus des informations actualisées sur la manière de traiter les canaux bouchés. (Les canaux bouchés font en fait partie d'un ensemble de phénomènes qui peuvent survenir lorsque vous souffrez d'une inflammation du sein).

1. Vous devez continuer à extraire normalement votre lait. Vous ne devez pas allaiter de manière excessive, ni essayer de pomper ou de "vider" les seins. Cela ne ferait qu'augmenter la production de lait et provoquerait une congestion supplémentaire dans la zone bouchée. Il se peut que vous constatiez une diminution de la production de lait dans le sein bouché jusqu'à ce que le problème soit résolu. Votre production s'améliorera à nouveau une fois que vous aurez résolu l'inflammation dans cette zone.

2. Vous voulez réduire l'inflammation en utilisant de la glace et des médicaments anti-inflammatoires en vente libre. Vous pouvez appliquer de la chaleur humide sur la zone avant d'allaiter ou de tirer le lait si vous le souhaitez, mais une utilisation excessive de la chaleur peut en fait augmenter l'inflammation dans cette zone en augmentant le flux sanguin. Le froid peut être utilisé pendant 20 minutes entre les tétées et contribue également à réduire la douleur.

3. Procédez à un massage thérapeutique des seins pour évacuer l'excès de liquide. Il ne s'agit pas d'un massage vigoureux ou à forte pression ! Il s'agit d'effleurements doux (pensez à utiliser la même pression que celle que vous exercez pour caresser votre chien ou votre chat) en allant vers les aisselles. L'objectif du massage est de réduire l'œdème et non de déloger un "bouchon" de lait.

4. Si les symptômes ne s'améliorent pas, s'ils s'aggravent, si vous avez de la fièvre ou des courbatures, appelez votre médecin, car cela peut signifier qu'une mastite s'est déclarée.

Si vous avez régulièrement des canaux bouchés, il est important de travailler avec un IBCLC afin d'en déterminer la cause profonde. Les canaux fréquemment bouchés peuvent être dus à un excès de lait, à un bébé ou à un tire-lait qui n'élimine pas efficacement le lait, ou à un microbiome mammaire déséquilibré. Résoudre le problème sous-jacent peut vous aider à prévenir de futurs canaux bouchés !

Écrit par Nicole Schwartz