Les vacances et les voyages peuvent être des moments difficiles. Si vous ajoutez un bébé au mélange, en plus de l'allaitement maternel et de l'extraction du lait... ¡puede ser suficiente para que se arrepienta de haber planado salir de casa ! Je comprends, c'est pourquoi je vous livre mes meilleurs conseils pour voyager (ou voler) avec votre bébé nourri au lait maternel.
1. Si l'enfant est conduit, prévoyez de l'arrêter toutes les 1,5 à 2 heures. L'Academia Estadounidense de Pediatría recommande que les bébés ne restent pas enfermés plus de 2 heures dans un lit de sécurité. Dans tous les cas, votre enfant doit manger et changer de couche dans cet intervalle de temps.
2. Empaquetez votre bombe et/ou une bombe manuelle en guise de réponse. ¡No olvide piezas adicionales, un adaptador para automóvil y toallitas húmedas para las piezas de su bomba ! (Vous devez également savoir comment extraire le lait manuellement et apporter quelque chose pour récupérer le lait). Si votre bébé dure longtemps et que vous êtes très fatigué, essayez d'extraire le lait. Rappelez-vous de maintenir le lait en mouvement pour éviter une congestion trop importante qui pourrait provoquer une obstruction des conduits et une mastite.
3. Empaquetez beaucoup d'eau et de boissons riches en protéines et en fruits. Si vous conduisez votre enfant, vous devrez lui donner des soins fréquents, mais vous n'avez pas l'intention de limiter la quantité de liquide que vous consommez. ¡Necesitas mantenerenerte hidratado para producir leche !
4. ¡Les explosions se produisent ! Un vêtement de rechange pour votre bébé, accompagné de nombreux vêtements et de chaussures chaudes. ¡Quizás incluso quieras tener una camisa extra a mano si tu bebé decide compartir el amor que regurgita contigo !
5. Empaquetez un hielera et des bolsas de hielo pour le leche que extraiga. ¡Utilisez l'hielera también para guardar agua y refrigerios !
6. Même si votre bébé n'utilise pas de berceau en temps normal, il peut être utile d'en avoir un à portée de main. La succión puede ayudar a calmar al bebé que llora hasta que usted pueda detenerse o llegar a un lugar seguro para alimentarlo. Si vous voyagez avec votre bébé, le fait d'utiliser une serviette pendant la descente et la remontée peut aider à réduire la pression sur les yeux. Cependant, il ne faut pas utiliser l'aiguille pour remplacer la tomate. Si tienen hambre, deténgase lo antes posible para darles de comer.
7. Si vous voyagez en avion, vous risquez de vous inquiéter davantage si vous devez faire passer le lait maternel ou la bouillie au contrôle de sécurité de l'aéroport. Le lait maternel et la poudre ne sont pas soumis à la limite de 3,4 onzas et vous pouvez apporter ce dont votre bébé a besoin dans votre équipement de main. Cependant, il est soumis à des contrôles et il est conseillé de lire les informations sur le site web de la TSA avant votre départ pour savoir ce qu'il faut attendre.
8. Date timempo extra para llegar a tu destino. Qu'il s'agisse de parcourir une certaine distance en voiture ou de se rendre à l'aéroport pour prendre un vol, l'utilisation d'un temps supplémentaire peut vous épargner de l'ennui si vous devez prendre des pauses supplémentaires sur le chemin.
Espero que esto te brinde algunos consejos que harán que viajar con tu bebé sea un poco menos desalentador. Rappelez-vous : ¡respirez profondément, vivez le moment et profitez du temps avec votre famille !
¡Viajes seguros y felices !
